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喝茶养生,专家建议绞股蓝茶

时间:2014-11-13 来源: 浏览次数:329次

茶是中国流传了几千年的养生“法宝”,喝茶养生一直深受国人喜爱,尤其是中老年人。保护心脑血管、降脂、降压、抗癌、抗衰老……似乎所有的健康问题,都可以靠一杯茶来化解。但是也不是所有茶都有明确的养生保健功效,养生茶是以茶之形,发挥药之效。绞谷茶健康课堂的专家指出,养生茶多是指以中草药或以药食同源的食材,结合制茶和制药的炮制方法,制成能起到明确养生保健效果的茶。普通的红茶、绿茶、白茶等并不能算作真正的养生茶。

喝茶养生,专家独爱绞股蓝茶

医学研究发现,绞股蓝具有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老、增强免疫力、通便、抗癌、促睡眠等多种作用,对防治动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、慢性肝炎、溃疡病、支气管炎、癌症等多种疾病有显著疗效。1986年,国家把绞股蓝列为“待开发名贵中药材“之首位,将其价值和地位提高到国家战略高度。2002年,国家又将绞股蓝列入保健食品名录,绞股蓝茶的保健功效从国家层面得到认可。“我是医生,深知绞股蓝的好处,所以我经常向我的病人推荐绞股蓝茶。除了绞股蓝茶,我也很少喝其他所谓的养生茶。”重庆市中医研究所原所长冯涤尘说,“其实,绞股蓝茶在民间的饮用由来已久,主要用于清热解毒、止咳祛痰、降脂降压、延年益寿等。”

中老年人养生宜喝绞谷茶

随着人们生活水平的提高,便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑中风等一系列“富贵病”也随之而来,并且尤其钟爱中老年人群。据调查,我国有22%的人超重,6000多万人因肥胖而就医,高血压2亿多人,糖尿病5000多万人,高血脂 1.6亿人。全国每天死于“富贵病”的人数超过1.5万,占死亡总人数的70%以上,“富贵病”的治疗费用占疾病负担的60%以上。面对如此严峻的健康问题,医生的观点是预防胜于治疗,且最理想的治疗办法就是家庭自我疗法。鉴于绞股蓝的种种保健功能,专家建议中老年人可常喝绞股蓝茶预防“富贵病“侵袭。

绞谷牌绞股蓝茶作为绞股蓝茶领域正规高品质绞股蓝茶的代表,据说非常受欢迎并且喝过的人都说好。喜欢喝茶养生或者追求方便快捷的养生方式的人值得一试。

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