亚健康小测试-绞谷牌绞股蓝茶官网 
$title
$title
$title
$title
$title
$title
$title
$title
$title
$title

亚健康小测试

时间:2017-12-03 来源:绞股蓝与养生保健

 

先根据自己的实际情况回答以下问题:

□经常不吃早餐,食欲差,喜欢吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?

□经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律,总想喝浓茶或咖啡提神?

□经常便秘,大便恶臭、冲不净,脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?

□脑供血不足,表现为头痛、头晕、失眠、嗜睡、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中,肢体麻木等?

□心慌、胸闷、胸口痛,有时是四肢及背部疼痛,进一步会出现上楼或劳动出气困难,严重时可能会有绞痛感等?

□精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世,不愿与外界接触?

□免疫力差,浑身乏力、易疲倦,经常性感冒、口腔溃疡等?

□脱发、斑秃、早秃,尤其每次洗头发有严重脱发现象?

以上各题,如果符合半数以上情况,说明身体已经处于亚健康状态,需要引起足够重视。


上一篇:高血脂的6个信号

下一篇:绞股蓝袋泡茶的饮用方法